健康・運動ツール

ブラウザ上で動く無料の健康・運動計算ツールです。バーベルのプレート計算、BMIと基礎代謝量、サイクリングのパワー、自転車のギア比とタイヤ空気圧、ビールのカロリーなどを計算できます。アップロードされず、登録も不要です。

個のツール

バーベルプレート計算ツール

片側に付けるプレート枚数を計算。ポンド/kg対応

ビールカロリー計算

度数と量、または自家醸造の比重からカロリーを計算。

β-カロテン換算ツール

β-カロテンをレチノール活性当量（RAE）と1日分の割合に換算

自転車ワット数計算ツール

速度と体重からサイクリングのワット数と消費カロリーを計算

自転車ギア比計算

ギア比、ギアインチ、スプロケットの段差を計算

自転車タイヤ空気圧計算ツール

体重、タイヤ幅、路面から前後輪のPSIとBARを即座に計算。

BMI計算ツール

WHO基準の肥満度分類に対応したメートル法・ヤードポンド法BMI計算

BMR計算ツール

ミフリン・セントジョール式による1日の基礎代謝量

すべてのツールがブラウザ上で完結。アップロード不要・登録不要・完全無料。